Магний цитрат порошок Stark Pharm Magnesium Citrate 200 грамм

Stark Magnesium Citrate 200 г — порошковый цитрат магния для поддержки мышц и нервной системы

Stark Magnesium Citrate — пищевая добавка с цитратом магния в форме порошка. Формат удобен тем, что порцию можно размешивать в воде или добавлять в пищу.

Магний является важным минералом, который участвует в выработке энергии и метаболизме, сокращении мышц, передаче нервных импульсов и минерализации костей.

Одна порция содержит 2174 мг цитрата магния, в том числе 250 мг магния.

Кратко о продукте:

• Форма: цитрат магния в порошке.
• Порция: 1 мерная ложка, 1 раз в день.
• Содержание в 1 порции: цитрат магния — 2174 мг, в том числе магния — 250 мг (67 % РСП*).
• Упаковка: полимерная банка 200 г.
• Количество в потребительской упаковке: 200 г / 92 порции.
• Пищевая ценность на 100 г: белки — 0 г, жиры — 0 г, углеводы — 0 г.
• Энергетическая ценность на 100 г: 0 ккал / 0 кДж.

Как работает:

• Энергия: магний участвует в процессах энергетического обмена.
• Мышцы: помогает поддерживать нормальную мышечную функцию, включая процессы сокращения и расслабления.
• Нервные импульсы: участвует в передаче нервных сигналов.
• Электролиты: может помогать поддерживать электролитный баланс.
• Костная ткань: участвует в процессах минерализации костей.

Действие добавки Stark Magnesium Citrate

• Работоспособность: может способствовать поддержанию нормального энергетического метаболизма.
• Нервная система: помогает поддерживать нормальное функционирование нервной системы.
• Мышечная функция: может помогать поддерживать работу мышц во время физической активности.
• Электролитный баланс: может быть уместен в рационе при активном образе жизни.
• Кости: участвует в поддержании нормального состояния костной ткани.

Преимущества формулы

• Удобный прием: порцию можно размешивать в воде или добавлять в пищу.
• Порошковый формат: подходит тем, кто не любит капсулы или таблетки.
• Практичная упаковка: 200 г в полимерной банке.

Кому может быть полезен

• Людям с активным образом жизни и регулярными тренировками.
• Тем, кто хочет добавить магний в ежедневный рацион в удобном порошковом формате.
• Тем, кто предпочитает прием добавок 1 раз в день.

Научные данные

1. Биодоступность цитрата магния

Источник: Kappeler D. и др. Randomized cross-over study, BMC Nutrition, 2017. DOI: 10.1186/s40795-016-0121-3.

Кратко: в рандомизированном перекрестном исследовании после однократного приема цитрат магния демонстрировал более высокие показатели биодоступности, чем оксид магния.

2. Сравнение с оксидом магния

Источник: Lindberg J.S. и др. Magnesium Research, 1990. PMID: 2407766.

Кратко: для цитрата магния описаны лучшие показатели растворимости и всасывания по сравнению с оксидом магния.

3. Обобщение для добавок магния

Источник: NIH Office of Dietary Supplements, Magnesium — Health Professional Fact Sheet.

Кратко: формы магния, хорошо растворяющиеся в жидкости, обычно имеют лучшую абсорбцию; среди таких форм часто упоминается цитрат магния.

4. Согласованные формулировки о функциях магния

Источник: EFSA Journal, 2009; 7(10):1216.

Кратко: магний способствует нормальной мышечной функции, энергетическому метаболизму, работе нервной системы, электролитному балансу и поддержанию нормального состояния костей.

Состав

Состав на 1 порцию, 2174 мг: цитрат магния (9-водный цитрат магния) — 2174 мг (из которых магния — 250 мг, 67 % РСП*).

*РСП — референсная величина потребления.

Рекомендации по применению: может быть рекомендована как диетическая добавка к рациону питания в качестве дополнительного источника магния.

Способ применения: по 1 порции (1 мерная ложка) 1 раз в сутки. Размешайте в стакане воды до образования суспензии и выпейте сразу, пока порошок равномерно распределен.

Продолжительность потребления: 8 недель, при необходимости курс можно повторить.

Рекомендуемая суточная порция: 2174 мг.

Употреблять: согласно инструкции или по рекомендации специалиста/врача.

Противопоказания: индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам продукта.

Предостережения: перед употреблением проконсультируйтесь с врачом. Не превышать рекомендуемую суточную порцию.

Форма выпуска: порошок.

Упаковка: полимерные банки по 200 г.

Условия хранения: в сухом, защищенном от солнца месте при температуре от 5 °C до 25 °C и относительной влажности воздуха не более 75 %. После открытия хранить упаковку плотно закрытой.

Срок годности: 36 месяцев с даты изготовления.

Содержит осушающий пакетик для поглощения влаги. Не употребляйте его в пищу.

Пищевая ценность на 100 г: белки — 0 г; жиры — 0 г; углеводы — 0 г.

Энергетическая ценность на 100 г: 0 ккал / 0 кДж.

Не является лекарственным средством.