Магній цитрат порошок Stark Pharm Magnesium Citrate 200 грамів

Stark Magnesium Citrate 200 г — порошковий цитрат магнію для підтримки м’язів і нервової системи

Stark Magnesium Citrate — харчова добавка з цитратом магнію у формі порошку. Формат зручний тим, що порцію можна розмішувати у воді або додавати в їжу.

Магній є важливим мінералом, який бере участь у виробництві енергії та метаболізмі, скороченні м’язів, передаванні нервових імпульсів і мінералізації кісток.

Одна порція містить 2174 мг цитрату магнію, зокрема 250 мг магнію.

Коротко про продукт:

• Форма: цитрат магнію у порошку.
• Порція: 1 мірна ложка, 1 раз на день.
• Вміст на 1 порцію: цитрат магнію — 2174 мг, зокрема магнію — 250 мг (67 % РВС*).
• Упаковка: полімерна банка 200 г.
• Кількість у споживчій упаковці: 200 г / 92 порції.
• Харчова цінність на 100 г: білки — 0 г, жири — 0 г, вуглеводи — 0 г.
• Енергетична цінність на 100 г: 0 ккал / 0 кДж.

Як працює:

• Енергія: магній бере участь у процесах енергетичного обміну.
• М’язи: допомагає підтримувати нормальну м’язову функцію, включно з процесами скорочення та розслаблення.
• Нервові імпульси: бере участь у передаванні нервових сигналів.
• Електроліти: може допомагати підтримувати електролітний баланс.
• Кісткова тканина: залучений до процесів мінералізації кісток.

Дія добавки Stark Magnesium Citrate

• Працездатність: може сприяти підтримці нормального енергетичного метаболізму.
• Нервова система: допомагає підтримувати нормальне функціонування нервової системи.
• М’язова функція: може допомагати підтримувати роботу м’язів під час фізичної активності.
• Електролітний баланс: може бути доречним у раціоні при активному способі життя.
• Кістки: бере участь у підтримці нормального стану кісткової тканини.

Переваги формули

• Зручний прийом: порцію можна розмішувати у воді або додавати в їжу.
• Порошковий формат: підходить тим, хто не любить капсули або таблетки.
• Практична упаковка: 200 г у полімерній банці.

Кому може бути доречно

• Людям з активним способом життя та регулярними тренуваннями.
• Тим, хто хоче додати магній до щоденного раціону в зручному порошковому форматі.
• Тим, хто віддає перевагу прийому добавок 1 раз на день.

Наукові дані

1. Біодоступність магнію цитрату

Джерело: Kappeler D. та ін. Randomized cross-over study, BMC Nutrition, 2017. DOI: 10.1186/s40795-016-0121-3.

Коротко: у рандомізованому перехресному дослідженні після одноразового прийому цитрат магнію демонстрував вищі показники біодоступності, ніж оксид магнію.

2. Порівняння з магнію оксидом

Джерело: Lindberg J.S. та ін. Magnesium Research, 1990. PMID: 2407766.

Коротко: для цитрату магнію описано кращі показники розчинності та всмоктуваності порівняно з оксидом магнію.

3. Узагальнення для добавок магнію

Джерело: NIH Office of Dietary Supplements, Magnesium — Health Professional Fact Sheet.

Коротко: форми магнію, які добре розчиняються у рідині, зазвичай мають кращу абсорбцію; серед таких форм часто згадується цитрат магнію.

4. Узгоджені формулювання про функції магнію

Джерело: EFSA Journal, 2009; 7(10):1216.

Коротко: магній робить внесок у нормальну м’язову функцію, енергетичний метаболізм, роботу нервової системи, електролітний баланс та підтримку нормального стану кісток.

Склад

Склад на 1 порцію, 2174 мг: цитрат магнію (9-водний цитрат магнію) — 2174 мг (з якого магнію — 250 мг, 67 % РВС*).

*РВС — референсна величина споживання.

Рекомендації щодо вживання: може бути рекомендована як дієтична добавка до раціону харчування як додаткове джерело магнію.

Спосіб вживання: по 1 порції (1 мірна ложка) 1 раз на добу. Розмішайте в склянці води до утворення суспензії та випийте одразу, поки порошок рівномірно розподілений.

Тривалість споживання: 8 тижнів, за потреби курс можна повторити.

Рекомендована добова порція: 2174 мг.

Вживати: згідно з інструкцією або за рекомендацією фахівця/лікаря.

Протипоказання: індивідуальна підвищена чутливість до компонентів продукту.

Застереження: перед вживанням проконсультуйтеся з лікарем. Не перевищувати рекомендовану добову порцію.

Форма випуску: порошок.

Упаковка: полімерні банки по 200 г.

Умови зберігання: в сухому, захищеному від сонця місці при температурі від 5 °C до 25 °C і відносній вологості повітря не більше 75 %. Після відкриття зберігати упаковку щільно закритою.

Строк придатності: 36 місяців від дати виготовлення.

Містить осушуючий пакетик для поглинання вологи. Не вживайте його в їжу.

Харчова цінність на 100 г: білки — 0 г; жири — 0 г; вуглеводи — 0 г.

Енергетична цінність на 100 г: 0 ккал / 0 кДж.

Не є лікарським засобом.