Родіола рожева Stark Pharm — Rhodiola rosea 400 мг (60 капсул) (золотий корінь довголіття)

Rhodiola rosea від Stark Pharm (золотий корінь, родіола рожева) Родіола рожева – природного походження, основна активна речовина salidroside (салідрозид), головний функціонал якого: Стимуляція ЦНС у разі астенічних і неврастенічних станів; Прискорює процес зняття стомлюваності; Підвищує працездатність; Рекомендований людям із дистонією; Рекомендується застосовувати у разі захворювань нервової системи; Знижує рівень кортизолу; Зменшує швидкість старіння (завдяки зниженню кортизолу); Рекомендується у разі відновлювального періоду після соматичних хвороб; Знімає тривожний стан. Позитивні особливості Rhodiola rosea Stark Pharm (золотий корінь, родіола рожева): Надає омолоджувальний ефект Знімає апатію Прискорює процес позбавлення безсоння Гальмує ріст ракових клітин сечового міхура Потужний антиоксидант (виводить токсини з організму) Антидепресант (не рекомендовано вживати з алкоголем — депресантом) Склад 1 капсули Stark Pharm — Rhodiola Rosea: Родіола рожева (25% екстракт кореня) — 400 мг (25% концентрований екстракт Золотого кореня; 6,25:1*) *- співвідношення сухої сировини використаного для виготовлення екстракту (сухого кореня родіоли рожевої) і вихідного екстракту, за вагою. Інші функціональні добавки від Stark Pharm Додаткові речовини: Мальтодекстрин Желатинова капсула Допустиме відхилення маси компонента на капсулу ± 10%. Спосіб уживання: По 1 капсулі перед прийомом їжі, двічі на день. Приймайте протягом 14 днів, після чого зробіть перерву на 7 днів. Або приймайте безпосередньо перед тренуванням за 1-2 години. Рекомендації щодо застосування: може бути рекомендована як харчова добавка. Застереження: не перевищувати рекомендовану денну кількість. Протипоказання: індивідуальна нестерпність компонентів продукту, дітям, вагітним і в період лактації. Форма випуску: капсули. Паковання: полімерні банки по 60 капсул. Умови зберігання: у сухому, захищеному від сонця місці за температури від 5°C до 25°C і відносної вологості повітря не більше 75%; у недоступному для дітей місці. Термін придатності: 24 місяці від дати виготовлення (дату виробництва або кінцеву дату споживання «Вжити до» дивитися на етикетці). Не є лікарським засобом. Купити Родіола рожева Київ, Україна Rhodiola rosea 400 мг 60 капсул Stark Pharm (золотий корінь, родіола рожева): Безсумнівно, цей продукт не поступається навіть женьшеню, у зв'язку з цим брендові фірми вклали чимало засобів у рекламу для розкручування БАД-ів, до складу яких входить золотий корінь. В proteininkiev.com.ua ви можете купити екстракт Родіоли Рожевої, вироблений у нашій країні та зручно упакований у баночку, призначену на один місяць використання Rhodiola rosea 400 мг 60 капсул Stark Pharm, за найнижчими цінами та найвищої якості, що гарантує ідеальну репутацію компанії Stark Pharm. Дивіться інші продукти для здоров'я та підтримки ЦНС від Stark Pharm Науковий огляд доступної літератури від березня 2018 Родіола рожева: золотий корінь стійкості та довголіття! Зроблено на замовлення компанії Stark Pharm Стреси є невід'ємною частиною життя сучасної людини. І якщо помірний вплив стресових чинників навіть корисний для організму, то сильний тривалий стрес викликає вкрай негативні наслідки. Хронічний стрес асоціонований із серйозним порушенням із боку фізичного та психічного здоров'я, зниженням працездатності та падінням спортивних результатів. Стресові чинники не завжди можливо усунути й гірше за все, пускати ситуацію на самоплив. Саме тому в наш час дуже актуальні адаптогени — домішки, що підвищують неспецифічну стійкість організму до різних впливів. Однією з найпотужніших і найпопулярніших добавок є екстракт рослини Родіола рожева, традиційний засіб китайської медицини, що здобув новий виток розвитку в сучасній закордонній фармакології. Родіола рожева (лат. Rhodiola rosea), вона ж золотий корінь і арктичний корінь, росте в гірських районах Центральної Азії, а також культивується в європейських країнах. З коренів і кореневищ Родіоли рожевої добувають екстракт, який є повністю натуральним, ефективним і безпечним адаптогеном [1]. За останні 10-15 років в англомовних професійних наукових журналах виділені такі ключові факти по екстракту Родіоли рожевої (Rhodiola rosea) і окремих його компонентів: знижує рівень стресу, тривожності, емоційного вигоряння; антидепресант м'якої дії; захищає м'язи від пошкоджень на молекулярному рівні; антиоксидант комплексної дії; імуномодулятор, зменшує запалення; впливає на обмін жирів; підвищує стійкість організму загалом. Склад екстракту Родіоли рожевої й особливості застосування В екстракті Родіоли рожевої визначено понад 140 сполук із різних хімічних класів [2]. Основний вклад в фармакологічний ефект вносять такі речовини: салідрозид (і його попередник — тирозоль), а також розавін, розарин і розин. Останні три сполуки об'єднані в групу "троїни" і є практично унікальними — не виявлені майже у всіх інших представниках того ж роду Rhodiola [3]. Тому саме Родіола рожева здобула найвищу популярність і надалі під назвою "родіола" будемо розуміти цей вид. Найбільш коректно розглядати комплексну дію всіх компонентів екстракту. Показано, що екстракт родіоли впливав на функціонування понад тисячі генів [4]. Порушення в роботі великої частини цих генів пов'язані з серцево-судинними, метаболічними, шлунково-кишковними, неврологічними, ендокринними, поведінковими та психологічними розладами. Ще частина генів бере участь у регуляції роботи імунної системи та сигнальних каскадів клітини. У чималій частині успішних досліджень на людях використовувалася дозування екстракту родіоли приблизно 400 мг на добу. Екстракт, отриманий із коренів Rhodiola rosea L., у співвідношенні порошку сухого кореня та виходу екстракту 1,5-5:1, що відповідає 600-2000 мг сухого кореня; приклади окремих робіт — [5,6]. Увага! У фармакології заведено розраховувати на дозування для певної "стандартної" дорослої людини масою 70 кг. Якщо ваша вага більша, дозу родіоли необхідно підкоригувати. Недотримання цього принципу може призвести до браку ефекту від добавки. У ряді робіт, що показали "неефективність" родіоли, використовувалися якраз занижені дози [7]. Наприклад, у дослідженні американських вчених дозування склало 3 мг на 1 кг маси тіла, приблизно 210 мг для спортсмена вагою 70 кг, тобто приблизно вдвічі менше рекомендованої [8]. Увага! Родіола чинить потужний вплив на центральну нервову систему та може посилювати/послаблювати дію інших препаратів. Якщо Ви приймаєте такі препарати, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем! Станом на березень 2018 року в літературі описані поодинокі обґрунтовані випадки розвитку короткочасних побічних ефектів [1]. Такі ситуації були пов'язані з індивідуальною чутливістю й взаємодією з іншими антидепресантами. Родіола рожева та стрес Основними симптомами стресу є емоційне виснаження, дратівливість, тривожність, зниження концентрації, соматичні симптоми (головний біль), втрата інтересу до життя та низка інших. Ці ж показники лягли в основу діагностичних шкал для оцінки рівня стресу в конкретного індивідууууму. У роботі [5] вивчався вплив родіоли на прояви стресу в людей. Дозування становила 400 мг на добу. Полегшення негативних симптомів спостерігалося вже на третій день, через 4 тижні приймання набули чималих поліпшення названих показників у майже 90% пацієнтів. В іншому дослідженні таке ж дозування родіоли (400 мг) використовувалася для терапії в клінікі ще одного прояву стресу — емоційного вигоряння. Цей стан пов'язаний зі зниженням продуктивності, втомою, негативним ставленням до роботи. Перші поліпшення мали місце через тиждень, а за 12 тижнів у пацієнтів знизився рівень тривожності та дратівливості, підвищилася концентрація, покращилися й інші стандартні показники [6]. Родіола підвищила загальну неспецифічну стійкість до стресу, усуваючи причину, а не тільки наслідки, як багато аптечних препаратів. Схожі результати отримані й у низці інших досліджень [9,10,11]. Американські вчені порівнювали родіолу (340 мг на добу) з відомим антидепресантом сертраліном, застосування якого пов'язане з розвитком серйозних побічних ефектів. Загалом, пацієнти-люди легше переносили саме родіолу. Автори зазначають, що родіола мала краще співвідношення користі та ризику за помірної депресії [12]. На тваринах і на культурі клітин досліджені молекулярні механізми дії родіоли. Так, родіола підвищувала рівень серотоніну, одного з ключових "нейромедіаторів позитивного настрою" у щурів. Крім того, підвищився рівень 5-гідроксиіндолуксусної кислоти, речовини, яка є наступним етапом перетворення серотоніну та використовується як головний показник для оцінки кількості цього нейромедіатора. Ефекти родіоли як антидепресант пов'язують також із заглушенням діяльності ферменту моноаміноксидази, що руйнує серотонін [13]. У огляді [14] йдеться про вплив родіоли на нейротрофічні чинники мозку, білок CREB (один із ключових гравців у процесах формування довготривалої пам'яті), норадреналін, кортизол і безліч інших. Отже, родіола має комплексну дію на безліч механізмів у центральній нервовій системі, що й зумовлює такі багатогранні позитивні ефекти. Родіола рожева та спорт Керування стресом (стрес-менеджмент) має особливу важливість для спортсменів. Так, стрес від тренувань, змагань і чинників способу життя був визнаний однією з основних причин перетренованості та зниження результатів. На додаток до раніше описаних симптомів стресу, у спортсменів спостерігаються підвищена вразливість до травм і сприйнятливість до інфекцій, гормональні зміни, втрата ваги й апетиту, брак суперкомпенсації. Крім того, успіх у багатьох видах спорту залежить від координації рухів, прийняття рішень, розрахунку часу та виконання інших когнітивних завдань [15]. Адаптогенні властивості родіоли вивчаються і в групі атлетів. У цьому конкретному випадку виявилося досить і 170 мг родіоли на добу. Через 4 тижні спостерігалося зниження рівня жирних кислот у плазмі, а також креатинкінази (маркер пошкодження м'язів) і лактату [16]. Останній утворюється в м'язах в анаеробних умовах, коли кисню недостатньо і є компонентом менш ефективного шляху метаболізму. На культурі м'язових клітин показано вплив родіоли на підвищення продукції білка теплового шоку HSP 70 у відповідь на спричинений оксидативний стрес [17]. HSP 70 належить до шалеронів, тобто захищає наявні білки від втрати конформації (просторової структури), агрегації (злипання). Крім того, шапери забезпечують прийняття правильної конформації новими білками. Отже, родіола активує захисні механізми м'язових клітин. Родіола рожева як антиоксидант Активні форми кисню визнані одним з основних чинників пошкодження клітин і старіння організму. Італійські вчені досліджують той самий окисний стрес на культуру нейронів кори головного мозку людини. Застосування екстракту родіоли й окремо салідрозиду підвищувало виживання клітин і неабияк зменшало пошкодження плазматичної мембрани. Водночас цілісний екстракт родіоли виявився ефективнішим, що ще раз показує доцільність застосування саме екстракту [18]. Отже, є перспективи подальшого вивчення родіоли як нейропротектора, що дуже актуально в епоху все наростання вікових нейродегенеративних захворювань. Схожі результати отримані в роботі 2017 року. Салидрозид зменшив окисний стрес у бета-клітинах підшлункової залози миші. Саме ці клітини продукують інсулін, один із головних гормонів вуглеводного обміну та метаболізму загалом. Молекулярні механізми дії салідрозиду містять вплив через регуляторний каскад AMPK-AKT, фактор JNK, касазу 3 [19]. Білки-каспанози беруть участь у реалізації механізмів клітинної смерті. Антиоксидантні властивості речовин із родіоли продемонстровані також на культурі клітин нирок щури. Салідрогід зменшено кількість активних форм кисню та малонового діадегіду (маркер перекисного окислення ліпідів), збільшував активність супероксидисмутази, антиоксидантного ферменту клітини. Крім того, знизився рівень касази 1. На додаток до цього, салідрозид впливав на каскад TXNIP-NLRP3, який пов'язаний із запаленням [20]. Окремим напрямком наукових робіт із родіоле є дослідження в галузі дерматології. Здоров'я та краса шкіри вельми істотні і для жінок, і для чоловіків. Так, застосування родіоли істотно зменшало прояви окисного ушкодження в культурі кератиноцитів людини [21]. Кератиноцити є основними клітинами верхньої кулі (епідермісу) шкіри. Саме кератиноцити найбільше зазнають негативного впливу ультрафіолету та інших чинників середовища. Зрештою це призводить до вкрай неприємного явище — фотостаріння шкіри. Як бачимо, родіола працює у 2 напрямках відразу — знижує продукцію активних форм кисню й активує природні захисні механізми клітини, що підтверджується й масою інших досліджень [22,23]. Родіола рожева та імунітет Надмірне запалення є ще одним важливим чинником старіння й зниження якості життя. У роботі [24] показана протизапальна активність салідрозиду, одного з найбільш значущих компонентів екстракту родіоли. Зокрема, салідрозид зменшувати синтез інтерлейкінів 6 і 8, а також фактора TNF, впливав на сигнальні шляхи NF-kB і MAPK. Всі названі чинники та шляхи пов'язані з запаленням. В іншому дослідженні описана роль екстракту родіоли в зниженні активності ферментів циклооксигеназ 1 і 2 типу, а також фосфоліпази А2, зменшенні вивільнення арахідонової кислоти (один із головних чинників запалення), вплив на каскад mTOR тощо. Болгарські вчені так само вивчали ефекти родіоли, продемонстрували зниження й запалення, і відчуття болю в щурів [26]. Крім того, салідрозид проявляє активність як імуномодулятор. Робота виготовлена і на культурі клітин, і на мишах, заражених коксакірірусом В3. Салидрозид модулював синтез інтерферону гамма, інтерлейкінів 2 і 10, фактор некрозу пухлин альфа (задіяний не тільки в пухлинах). Всі названі білки асоціовані з імунною відповіддю [27]. На культурі клітин продемонстровані антиракові властивості родіоли, проте цей напрям поки вивчений мало [25]. І знову родіола слугує як адаптоген — впливає саме на неспецифічну стійкість. Родіола рожева та метаболізм Родіонін і родіозин, компоненти екстракту родіоли, здатні інгібувати активність ліпази в шлунково-кишковому тракті мишей. Цей фермент розщеплює жири, забезпечуючи перші етапи складного процесу їх засвоєння. Як результат, підвищення рівня тригліцеридів у тварин було набагато меншим. Автори вважають можливість наступних досліджень родіоли в аспекті запобігання ожирінню [28]. Висновки З огляду на вищевикладеного, родіола є потужним адаптогеном із чудовими показниками безпеки. Родіола рожева підвищує неспецифічну стійкість організму, а отже, може застосовуватися в безлічі різних ситуацій, зокрема в рамках регулярних тренувань і підготовки до змагань. Керування стресом, здоров'я, активне приємне довголіття — це золотий корінь. Список літератури: 1. Cuerrier, A. and Ampong-Nyarko, K. (2015). Rhodiola rosea. Boca Raton, FL: CRC Press, pp.1-300. 2. Panossian A, Wikman G, Sarris J. Rosenroot (Rhodiola rosea): Traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. Phytomedicine. 2010;17(7):481-493. 3. Mudge E, Lopes-Lutz D, Brown PN et al. Purification of Phenylalkanoids and monoterpene glycosides from Rhodiola rosea L. roots by high-speed counter-current chromatography. Phytochemical Analysis. 2013;24(2):129-134. 4. Panossian A, Hamm R, Wikman G et al. Mechanism of action of Rhodiola, salidroside, tyrosol and triandrin in isolated neuroglial cells: An interactive pathway analysis of the downstream effects using RNA microarray data. Phytomedicine. 2014;21(11):1325-1348. 5. Edwards D, Heufelder A, Zimmermann A. Therapeutic Effects and Safety of Rhodiola rosea Extract WS® 1375 in Subjects with Life-stress Symptoms - Results of an Open-label Study. Phytotherapy Research. 2012;26(8):1220-1225. 6. Kasper S, Dienel A. Multicenter, open-label, exploratory clinical trial with Rhodiola rosea extract in patients suffering from burnout symptoms. Neuropsychiatric Disease and Treatment. 2017;(13):889-898. 7. Noreen E, Buckley J, Lewis S. et al. The Effects of an Acute Dose of Rhodiola rosea on Endurance Exercise Performance. Journal of Strength and Conditioning Research. 2013;27(3):839-847. 8. Baker L, Nuccio R, Jeukendrup A. Acute effects of dietary constituents on motor skill and cognitive performance in athletes. Nutrition Reviews. 2014;72(12):790-802. 9. Olsson E, Schéele B, Panossian A. A randomised, double-blind, placebo controlled, parallel group study of the standardised extract SHR-5 of the roots of Rhodiola rosea in the treatment of subjects with stress-related fatigue. Planta Medica. 2009;75(09). 10. Cropley M, Banks A, Boyle J. The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms. Phytotherapy Research. 2015;29(12):1934-1939. 11. Anghelescu I, Edwards D, Seifritz E et al. Stress management and the role of Rhodiola rosea: a review. International Journal of Psychiatry in Clinical Practice. 2018;:1-11. 12. Mao J, Xie S, Zee J et al. Rhodiola rosea versus serrtralin e for major depressive disorder: A randomized placebo-controlled trial. Phytomedicine. 2015;22(3):394-399. 13. Mannucci C, Navarra M, Calzavara E et al. Serotonin involvement in Rhodiola rosea attenuation of nicotine withdrawal signs in rats. Phytomedicine. 2012;19(12):1117-1124. 14. Amsterdam J, Panossian A. Rhodiola rosea L. as a putative botanical antidepressant. Phytomedicine. 2016;23(7):770-783. 15. Kellmann M. Preventing overtraining in athletes in high-intensity sports and stress/recovery monitoring. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. 2010;20:95-102. 16. Parisi A, Tranchita E, Duranti G. et al. Effects of chronic Rhodiola rosea supplementation on sport performance and antioxidant capacity in trained male: preliminary results. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 2010;50(1):57-63. 17. Hernández-Santana A, Pérez-López V, Zubeldia J. at al. A Rhodiola Rosea Root Extract Protects Skeletal Muscle Cells Against Chemically Induced Oxidative Stress by Modulating Heat Shock Protein 70 (HSP70) Expression. Phytotherapy Research. 2013;28(4):623-628. 18. Palumbo D, Occhiuto F, Spadaro F. et al. Rhodiola rosea Extract Protects Human Cortical Neurons against Glutamate and Hydrogen Peroxide-induced Cell Death Through Reduction in the Accumulation of Intracellular Calcium. Phytotherapy Research. 2011;26(6):878-883. 19. Ju L, Wen X, Wang C. et al. Salidroside, A Natural Antioxidant, Improves β-Cell Survival and Function via Activating AMPK Pathway. Frontiers in Pharmacology. 2017;8. 20. Wang S, Zhao X, Yang S. et al. Salidroside alleviates high glucose-induced oxidative stress and extracellular matrix accumulation in rat glomerular mesangial cells by the TXNIP-NLRP3 inflammasome pathway. Chemico-Biological Interactions. 2017;278:48-53. 21. Calcabrini C, De Bellis R, Mancini U. et al. Rhodiola rosea ability to enrich cellular antioxidant defences of cultured human keratinocytes. Archives of Dermatological Research. 2009;302(3):191-200. 22. Hung S, Perry R, Ernst E. The effectiveness and efficacy of Rhodiola rosea L.: A systematic review of randomized clinical trials. Phytomedicine. 2011;18(4):235-244. 23. Chiang H, Chen H, Wu C et al. Rhodiola plants: Chemistry and biological activity. Journal of Food and Drug Analysis. 2015;23(3):359-369. 24. Yang D, Kang O, Lee Y. et al. Anti-inflammatory effect of salidroside on phorbol-12-myristate-13-acetate plus A23187-mediated inflammation in HMC-1 cells. International Journal of Molecular Medicine. 2016;38(6):1864-1870. 25. Kaur P, Robin, Makanjuola V et al. Immunopotentiating significance of conventionally used plant adaptogens as modulators in biochemical and molecular signalling pathways in cell mediated processes. Biomedicine & Pharmacotherapy. 2017;95:1815-1829. 26. Doncheva N, Mihaylova A, Getova D. Antinociceptive and anti-inflammatory effects of Rhodiola Rosea L. extract in rats. Folia Medica. 2013;55(3-4). 27. Wang H, Ding Y, Zhou J et al. The in vitro and in vivo antiviral effects of salidroside from Rhodiola rosea L. against coxsackievirus B3. Phytomedicine. 2009;16(2-3):146-155. 28. Kobayashi K, Yamada K, Murata T et al. Constituents of Rhodiola rosea Showing Inhibitory Effect on Lipase Activity in Mouse Plasma and Alimentary Canal. Planta Medica. 2008;74(14):1716-1719.